ΦόρουμΦόρουμ    Συχνές ΕρωτήσειςΣυχνές Ερωτήσεις  ΑναζήτησηΑναζήτηση  Κατάλογος ΜελώνΚατάλογος Μελών  Ομάδες ΜελώνΟμάδες Μελών  ΕγγραφήΕγγραφή  ΣύνδεσηΣύνδεση  

Μοιραστείτε | 
 

 Ήλιε, ήλιε, είσαι εδώ;

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
user_

avatar

My Pet :
Αριθμός μηνυμάτων : 3475
Ηλικία : 39
Τόπος : Athens
Chatting Points : 10113
Registration date : 04/02/2009

ΔημοσίευσηΘέμα: Ήλιε, ήλιε, είσαι εδώ;   Πεμ Μάης 07, 2009 2:26 pm

Ήλιε, ήλιε, είσαι εδώ;Η ηλιακή ακτινοβολία είναι παντός καιρού και όλων των εποχών, γιʼ αυτό και πρέπει να λαμβάνουμε όλο το χρόνο μέτρα για την προστασία μας.

Η άνοιξη ωστόσο είναι η εποχή κατά την οποία ξεκινάμε να εκτιθέμεθα περισσότερο σʼ αυτή, κατά συνέπεια πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί.

Η Ελληνική Δερματολογική Εταιρεία δίνει οδηγίες για την ηλιοπροστασία:
•Περιορίστε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
•Φοράτε γυαλιά ηλίου ακόμα και όταν το φως του δεν σας θαμπώνει.
•Χρησιμοποιήστε κάθε πρωί πριν φύγετε από το σπίτι κρέμα ή λοσιόν με δείκτη προστασίας (SPF) >15.
•Φοράτε καπέλα και μπλουζάκια με μακρύ μανίκι όταν είστε εκτεθειμένοι στον ήλιο.
•Χρησιμοποιείτε αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε μεγάλο υψόμετρο και ασχολείστε με δραστηριότητες όπως ορειβασία, σκι ή πεζοπορία. Λάβετε μέτρα ακόμα και τις συννεφιασμένες ή βροχερές μέρες. Οι ακτίνες του ήλιου είναι και τότε επιβλαβείς.
•Μεγάλη προσοχή στα παιδιά: Το 50% του συνόλου της ακτινοβολίας που λαμβάνει ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής του το δέχεται κατά τα πρώτα 18 έτη.

_________________
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
 
Ήλιε, ήλιε, είσαι εδώ;
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
 :: Διάφορα Θέματα :: Υγεία-
Μετάβαση σε: